Hightech-Hilfsmittel für die psychische Gesundheit helfen Astronauten bei langen ISS-Missionen


Der Astronaut Andreas Mogensen von der Europäischen Weltraumorganisation ESA testet ein VIVE Focus 3 Virtual-Reality-Headset auf der Internationalen Raumstation.(Bildnachweis: NASA / ESA)Springe zu:

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Mehr als 25 Jahre Forschung an Bord der Internationalen Raumstation haben den Forschern neue Möglichkeiten eröffnet, die psychische Gesundheit von Astronauten zu untersuchen.

Die Internationale Raumstation (ISS) beherbergt eine Vielzahl von Experimenten zur psychischen Gesundheit, die von der virtuellen Realität bis hin zur Aufnahme von Bildern der Erde reichen, um den Astronauten während ihrer sechs- bis zwölfmonatigen Missionen zu helfen.

NASA und andere Raumfahrtagenturen wollen lernen, wie man Astronauten bei Laune hält, nicht nur, um sich mit dem Artemis-Programm auf Langzeit-Mondmissionen vorzubereiten, sondern auch, um die „Lektionen“ für isolierte, begrenzte Umgebungen hier auf der Erde wieder anzuwenden.

Hier sind fünf Untersuchungen über die psychische Gesundheit von Astronauten, die an Bord der ISS durchgeführt wurden und die die NASA in einer kürzlich veröffentlichten Mitteilung hervorgehoben hat.

Circadianes Licht


Das Circadian Light-Experiment, das in einer Mannschaftskabine der Internationalen Raumstation installiert ist. (Bildnachweis: Europäische Weltraumorganisation)

Das Circadian-Light-Projekt testet ein neues Beleuchtungssystem auf der ISS, um herauszufinden, wie die Beleuchtungsmuster „den Astronauten helfen, einen normaleren Tages- oder zirkadianen Rhythmus aufrechtzuerhalten“, so die NASA-Vertreter in der Mitteilung.

Das ISS-Beleuchtungspanel soll „die natürlichen Bedingungen auf der Erde besser imitieren“ – die Bedingungen, die durch die Wanderung der Sonne über unseren Himmel verursacht werden. Ziel ist es, herauszufinden, wie das Wohlbefinden der Astronauten durch Dinge wie Schlaf und Stressabbau verbessert werden kann, was auch Schichtarbeitern helfen könnte.

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Zirkadiane Rhythmen


Der inzwischen pensionierte Astronaut Chris Hadfield von der kanadischen Weltraumbehörde trägt einen Stirnsensor für das Experiment „Circadian Rhythms“. (Bildnachweis: NASA)

Circadian Light baut auf einem früheren Experiment mit dem Namen Circadian Rhythms auf, bei dem untersucht wurde, wie sich der Tagesrhythmus während eines Langzeit-Raumflugs mit seinen nicht 24-stündigen Licht- und Dunkelheitszyklen verändert“, schreiben die Forscher des Projekts. Die Körperkerntemperatur wurde mit Hilfe von Hautsensoren gemessen, um zu beurteilen, wie es den Astronauten ging.

NeuroMapping


NASA-Astronautin Kate Rubins führt Operationen für die NeuroMapping-Untersuchung durch. (Bildnachweis: NASA)

NeuroMapping zielt darauf ab, in die Struktur und Funktion des Gehirns einzutauchen, um zu sehen, wie sich Dinge wie Multitasking im Weltraum verändern und wie sie sich wieder verändern, wenn ein Astronaut zur Erde zurückkehrt.

Im Großen und Ganzen waren die Ergebnisse positiv, wie die von Fachleuten überprüfte Literatur zeigte: „Zu den veröffentlichten Ergebnissen dieser Arbeit gehört eine Studie, die keine Auswirkungen des Weltraumflugs auf das räumliche Arbeitsgedächtnis feststellte, aber signifikante Veränderungen in der Konnektivität des Gehirns identifizierte. In einer anderen Arbeit wurde über eine erhebliche Zunahme des Gehirnvolumens berichtet, die mit der Dauer der Mission und mit längeren Abständen zwischen den Missionen zunahm“, schrieben Vertreter der NASA. Die Behörde wies auch darauf hin, dass Abstände von mindestens drei Jahren zwischen den Missionen am vorteilhaftesten sind.

Besatzung Erdbeobachtungen


Das Polarlicht leuchtet hinter der Internationalen Raumstation, im Hintergrund ein angedocktes russisches Sojus-Raumschiff. Als helles Licht ist auch der Mond zu sehen. (Bildnachweis: Matthew Dominick/NASA/X)

Während Astronauten bereits damit beauftragt sind, Bilder der Erde zu machen, um den vom Menschen verursachten Klimawandel, Naturkatastrophen und andere Ereignisse auf unserem Planeten im Rahmen eines Projekts namens Crew Earth Observations zu verfolgen, konzentrieren sich neuere Untersuchungen auch darauf, wie die Bilder zur psychischen Gesundheit der Astronauten beitragen.

„Die Forscher erkannten, dass das Fotografieren auch das psychische Wohlbefinden der Besatzungsmitglieder verbessert. Viele von ihnen verbringen einen Großteil ihrer Freizeit damit, von der Kuppel der Station aus zu fotografieren“, schrieben NASA-Vertreter und bezogen sich dabei auf ein Rundum-Fenster, das auf der ISS für Erdbeobachtungen zur Verfügung steht.

VR Mental Care


Der Astronaut der Europäischen Weltraumorganisation ESA, Andreas Mogenson, trägt ein VR-Headset. (Bildnachweis: ESA)

VR Mental Care, eine Untersuchung der Europäischen Weltraumorganisation (ESA), nutzt Virtual-Reality-Technologie für Astronauten, um den Aufenthalt in verschiedenen Umgebungen zu simulieren. Die 360-Grad-Umgebung umfasst Video und Ton und wird durch Fragebögen ergänzt, um zu bewerten, wie sich die Astronauten bei der Nutzung der Technologie fühlten.

„Dieses Tool könnte nicht nur Astronauten helfen, sondern auch zur Behandlung von psychologischen Problemen wie Stress, Angst und posttraumatischen Belastungsstörungen auf der Erde eingesetzt werden“, schreiben Vertreter der NASA.

ESA-Astronaut Andreas Mogensen, einer der Studienteilnehmer, erzählte kosmischeweiten.de zuvor, wie sehr er es genießt, VR für Anwendungen wie das Training auf einem stationären Fahrrad zu nutzen. „Es macht wirklich einen Unterschied“, sagte Mogensen. „Es hat etwas, wenn man sich selbst im Virtual-Reality-Headset einen Hügel hinaufradeln sieht; man hat einfach mehr Motivation, ein bisschen mehr in die Pedale zu treten.“

Elizabeth Howell

Elizabeth Howell (sie/er), Ph.D., ist seit 2022 als Autorin für den Spaceflight Channel tätig und berichtet auch über Diversität, Bildung und Gaming. Sie war 10 Jahre lang Redakteurin bei kosmischeweiten.de, bevor sie zu den Vollzeitmitarbeitern wechselte. Elizabeths Berichterstattung umfasst mehrere Exklusivberichte aus dem Weißen Haus und dem Büro des Vizepräsidenten der Vereinigten Staaten, ein exklusives Gespräch mit dem aufstrebenden Weltraumtouristen (und NSYNC-Bassisten) Lance Bass, mehrere Gespräche mit der Internationalen Raumstation, die Teilnahme an fünf bemannten Raumfahrtstarts auf zwei Kontinenten, Parabelflüge, die Arbeit in einem Raumanzug und die Teilnahme an einer simulierten Marsmission. Ihr neuestes Buch, \"Why Am I Taller?\", hat sie gemeinsam mit dem Astronauten Dave Williams geschrieben. Elizabeth hat einen Doktortitel und einen Master of Science in Weltraumforschung von der University of North Dakota, einen Bachelor in Journalismus von der kanadischen Carleton University und einen Bachelor in Geschichte von der kanadischen Athabasca University. Seit 2015 unterrichtet Elizabeth an mehreren Hochschulen Kommunikation und Wissenschaft; unter anderem hat sie am kanadischen Algonquin College einen Astronomiekurs (auch mit indigenem Inhalt) entwickelt und unterrichtet seit 2020 mehr als 1.000 Studierende. Elizabeth begann sich für den Weltraum zu interessieren, nachdem sie 1996 den Film Apollo 13 gesehen hatte, und möchte immer noch eines Tages Astronautin werden. Mastodon: https://qoto.org/@howellspace

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